SMOOTHIE BOWL

smoothie_bowl2

Heipsun! Aiemminkin olen täällä blogissani puhunut smoothieista ja näyttänyt mun rakkautta näitä helposti valmistettavia herkkuja kohtaan (täällä ja täällä)... Ne on vaan niin nopea väsätä ja niitä on helppo muokata oman maun mukaan, kaiken lisäksi niistä saa todella terveellisen vitamiinipommi-välipalan, kun ei lisää joukkoon esim. ylimääräistä sokeria tai muita epäterveellisiä ainesosia.

En tiedä teistä, mutta mä ainakin näen nykyään smoothie-kulhoja, eli ns. smoothie bowlseja joka nurkassa täällä internetin ihmeellisessä maailmassa, enkä aio valehdella etteikö tulisi himo niitä kuvia katsellessa. Mä sit päätin, että nyt on munkin vuoro väsätä helppo ja nopea smoothie-kulho perinteisen, juotavan smoothien tilalle. Ja tästähän tuli oikein hyvää mun sähläyksestä huolimatta. Mulla nimittäin kaatui suurin osa smoothiesta keittiötasolle smoothieta valmistaessa, hups... Mutta ei se mitään, loppujen lopuksi smoothieta tuli oikein sopiva määrä, eikä kulhoon olis paljon enempää mahtunut. :-D

smoothie_bowl

Itse laitoin sekaan rasvatonta rahkaa, pakastettuja vadelmia, banaania, kurkkuja ja tilkka vettä, ihan oman maun mukaan. Laitoin sekaan myös hieman kanelia ja loraus hunajaa tuomaan lisää makua. Smoothieta voi tietenkin valmistaa melkein mistä vihanneksista ja hedelmistä tahansa. Aiemmin oon ollut hieman skeptinen kurkkua kohtaan smoothiessa, mutta se toi kyllä kivasti raikasta makua! Seuravaaksi pitää kokeilla lisätä pinaattia ja selleriä jajaja... No pointtini on, että kannattaa kokeilla, ennen kuin tietää. ;-)

Vettä laitoin ehkä vähän liikaa, vaikka laitoin sitä tosi vähän. Olisin halunnut hieman paksumman koostumuksen, kun kyseessä oli lusikalla syötävä smoothie. Olisin ehkä pärjännyt kokonaankin ilma vettä, mutta seuravaalla kerralla sitten. Smoothie-kulhon voi koristella ihan miten haluaa ja siitä voikin tehdä oman ruoka-taideteoksen. Koska onhan se nyt niin, että kauniita ruoka-annoksia on kivempi syödä! Itse laitoin päälle banaania, vadelmia ja erilaisia siemeniä. :-)

Ootteko te kokeillu smoothie-kulhoja tai muita hyviä smoothiejuttuja? 

10 kommenttia

  1. Mä en oo vielä lainkaan kokeillut tota smoothie bowlia mutta pitää kyllä ehdottomasti laittaa kokeiluun! :)

    http://emmiinae.blogspot.fi

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo kannattaa kokeilla! Smoothiekulho on kivaa vaihtelua tavalliselle juotavalle smoothielle :D

      Poista
  2. Nyt kaikki tekee tälläisiä! Mäkin haluan. Nää näyttää niiin hyviltä! Harmi ettei meille tule oikein osteltua mitään tälläisiä!:D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Käy ostamassa, hedelmiä ja vihanneksia saa halvalla, eikä rahkakaan paljoa maksa, jos sitäkin haluaa laittaa sekaan! Vettä vaan sekaan ja oma smoothie on valmis. :-D

      Poista
  3. Oii näyttääpä hyvältä :p Pitäisi varmaan itsekin kokeilla!

    http://jasminkauppila.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  4. namii! Itse tehnyt vain smoothieta, mutta houkuttelee tälläinen kulho smoothie.. Täytyypä pitää mielessä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kannattaa kokeilla, vaihteluhan virkistää! ;-)

      Poista
  5. Nam, näyttää niin hyvältä! Ja kivat kuvat :) Pitää ehkä testata x)

    www.onrooftop.blogspot.fi

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oli kyllä hyvää ja kantsii testata näitä kulho-smootheja! :-D

      Poista